このCD-ROMの構成は以下のとおりです。
●基礎技術
映像と文章でフライングディスクの基礎技術が学べます。内容は以下のとおりです。
スロー |
バックハンド(ストレート、右カーブ、左カーブ、ロング、ディスタンス)
サイドアーム(ストレート、右カーブ、左カーブ)
アップサイドダウン、オーバーハンド、サムフリップ、ワンフィンガー、
カタパルト、アンダーハンド、ピンチグリップ、ステイカー
フライト(スキップ、ローラー、ホーバー、エアバウンス) |
キャッチ |
シングルハンド(サムアップ、サムダウン)
ダブルハンド(サムアップ、サムダウン)
サンドウィッチ、トレイル、ビハンド・ザ・バック、アンダー・ザ・レッグ
フラミンゴ、ガイティス、ジャンピング・ビトゥイーン・ザ・レッグス |
テクニック |
ネイルディレイ、チッピング、ボディーロール、ガイド
リムディレイ、レッグスキャリー |
レッスン |
バックハンド(持ち方、スロー)
サイドアーム(持ち方、スロー) |
●競技
世界連盟公認の10種目のルールを説明しています。短いですがそれぞれの競技の映像が同時に見られます。またSCF、DDC、アルティメットでは練習方法をFlashムービーで紹介しています。
<個人種目> |
ディスタンス |
アキュラシー |
SCF(MTA、TRC) |
フリースタイル |
ディスクゴルフ |
ディスカソン |
DDC |
<団体種目> |
ガッツ |
アルティメット |
●情報
フライングディスクの歴史や世界記録や日本記録、ディスクの種類やショップ、国内協会の説明があります。
<歴 史> |
フライングディスクの歴史が年表になっています。 |
<競技記録> |
ディスタンス、アキュラシー、MTA、TRCの記録をまとめてあります。(2003年2月末での記録) |
<ディスク> |
フリスビーの名称の由来となったパイ皿や、代表的な競技ディスクを紹介。 |
<ショップ> |
インターネットで販売等を行っているショップを紹介しています。 |
<国内協会> |
日本フライングディスク協会他(インターネットに繋がっていればリンク先に繋がります。) |